berpikir positif di masa pandemi

 hai gengss,, 

gimana kabarnya semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan oleh Allah SWT. Amiin

setahun sudah kita menghadapi pandemi karena virus covid 19 yang merugikan banyak orang bahkan sampai memakan korban jiwa yang jumlahnya tidak sedikit. 

Menghadapi pandemi virus corona tentu membuat setiap orang cemas,sehingga dapat membuat imunitas tubuh menurun . imunitas tubuh penting terjaga agar kita tidak mudah terpapar oleh virus corona maupun virus-virus lainnya .Maka dari itu mari kita jaga imunitas tubuh kita dengan berpikiran positif, karena faktanya berpikir positif adalah sumber daya energi bagi manusia selama menghadapi krisi termasuk pandemi covid-19 ini. 

Karena berpikir positif dapat meberikan efek yang baik bagi tubuh, antara lain Meningkatkan kekebalan tubuh, Membuat bisa berpikir lebih jernih.

Energi positif meningkatkan kemampuan pemecahan masalah, serta bagaimana menilai sebuah masalah, pengambilan keputusan, fleksibilitas kognitif, dan kreativitas.

Selain berpikiran positif kita juga harus menajaga daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayur, minur air putih yang cukup minimal 8 gelas/hari, Olah raga secara rutin ,dan jangan lupa istirahat yang cukup, serta mentaati protokol kesehatan menerapkan 5M. 

Semoga pandemi ini cepat berlalu, agar kita bisa hidup secara normal kembali.